Hola soy Víctor Herrero y te ayudo a
Perder Peso para SIEMPRE.
Todo lo que necesitas para llegar a tu mejor versión teniendo una vida real.
No es que no tengas fuerza de voluntad
Porque lo has intentado otras veces, has bajado de peso y has vuelto a subir
Sabes lo que hacer para adelgazar pero no eres constante
Empiezas fuerte pero poco a poco te vas deshinchando
El fin de semana es complicado mantener hábitos saludables
¿Alguna vez has sentido que estabas en un pozo?
Aumentó el estrés en tu día a día. Sin darte cuenta empezaste a dormir peor por las noches, a cambiar la alimentación poco a poco y sin darte cuenta a penas te movías.
Empezaste a sentir que la ropa ya no te sentaba como antes y en las fotos ya no salias igual.
Aprovechando el comienzo de año decidiste apuntarte al gimnasio, el de debajo de tu casa para que no fuera una excusa el ir. Seleccionaste la oferta de año completo y llevas sin ir desde la segunda semana de enero.
Los niveles de estrés y de ansiedad no bajan, cada vez te refugias mas en la comida “poco saludable” sobretodo por las noches cuando menos energía tienes.
Comentas tu situación a tu mejor amiga y te pasa la dieta que está haciendo actualmente. Es perfecta para “llegar bien” a la boda de Marcos y Elena que se casan a mediados de Mayo en Sevilla.
Empiezas a hacerla, es bastante restrictiva pero ves los primeros resultados rápido. Pasas hambre por las noches y en alguna ocasión te levantas por la noche y “atracas” la nevera.
Total… abandonas la dieta, recuperas lo que habías perdido “tiras la toalla” e incluso empeoras la situación inicial.
¿Y ahora qué hago?
Me llamo Víctor y he sentido lo mismo que tu sientes ahora
Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la UPM ademas de tener otras formaciones específicas relacionadas con nutrición, psicología, entrenamiento…etc.
Dirigí durante varios años mi estudio de entrenamiento personal en Madrid y he trabajado con cientos de personas con una situación similar a la que tu te encuentras a día de hoy.
Ahora vivo en Zúrich (Suiza). Cuando dejé Madrid después de 10 años, mi vida también se desordenó: perdí rutinas, subí de peso y confirmé algo que ya veía en muchas clientas: saber qué hacer no garantiza poder mantenerlo cuando la vida se complica.
Ahora que ya nos conocemos
Déjame que te cuente brevemente cómo puedo ayudarte a perder peso y acompañarte hacia tu mejor versión para que esta vez no tengas que hacerlo en solitario.
Quiero empezar por mi cuenta.
Un programa guiado de 21 días para recuperar control, ordenar alimentación y entrenamiento, y dejar de improvisar cada semana.
Acceso autónomo.
Estructura inicial clara.
Para volver a moverte sin complicarlo todo.
Necesito acompañamiento.
Un proceso de 90 días con evaluación, adaptación, seguimiento y comunidad para quien necesita una estructura más cercana.
Acceso mediante solicitud.
Modalidad grupal e individual.
Para personas que necesitan revisión y dirección.